Modelo conductual: marzo 2023

viernes, 17 de marzo de 2023

La psicología conductual tiene por objeto de estudio la conducta humana a partir del conocimiento de los comportamientos de los individuos pues se cree que si se conocen los comportamientos es posible anticipar conductas las cuales pueden llegar a ser benéficas o desadaptativas, de ahí el surgimiento de dentro del conductismo de teorías que proponen formas de trabajo sobre la conducta; Las propuestas teóricas, experimentales y aplicadas de Pavlov, Watson y Skinner dieron pauta para el desarrollo del conductismo en su forma clínica. (Vargas, B.J. 2006).

A la participación del conductismo en el ámbito clínico se le ha denominado de distintas maneras en progresión cronológica según el criterio de clasificación empleado: modificación de conducta, terapias conductuales y análisis conductual aplicado. (Díaz-González, E. 1989).

En este sentido de la psicología de la conducta El condicionamiento clásico es un mecanismo de aprendizaje asociativo que fue demostrado por primera vez por el fisiólogo ruso Iván Pavlov.( Sarason 1981).

A partir de esta teoría que consiste en presentar estímulos estresantes o fóbicos al paciente con la finalidad de que este proceso sirva para desaparecer o atenúa la respuesta de ansiedad se puede decir que: el condicionamiento clásico es uno de los procesos más tempranamente estudiados y teorizados en psicología. Igualmente, sus aplicaciones surgieron hace largo tiempo y en la actualidad abarcan múltiples problemas médicos y comportamentales que van desde las fobias hasta el abuso de drogas psicoactivas. (Pérez, A. M., & Cruz, J. E. 2003).

Así como Pávlov la psicología conductual también se ha visto beneficiada con más autores que han estudiado y trabajado el tema, Watson es unos de ellos pues a través de su teoría sobre el conductismo y de quien muchos han considerado el fundador; propone un cambio en el objeto de estudio tradicional de la psicología. Con Watson, ya no será el estudio de la mente o de la consciencia, sino el análisis experimental de la conducta. (Pellón, R. 2013).

Es por el conductismo que pensaba que toda conducta era modificable a través del aprendizaje y por ello Watson decía: Dadme una docena de niños sanos, bien formados y con mi ambiente específico para educarlos en él, y garantizo poder tomar cualquiera de ellos al azar y entrenarlo para que sea especialista en lo que yo seleccione —médico, abogado, artista, mercader, e incluso pedigüeño o ladrón— sin importar sus talentos, inclinaciones, tendencias, habilidades, vocación o quiénes fueron sus antepasados. (Watson, J. B. 1955).

Así mismo Burrhus Frederic Skinner es uno de los conductistas mas reconocidos pues su teoría supone que los comportamientos de los individuos se ven influenciados o estimulados a partir del ambiente que les rodea: es que el ambiente es el que toma la iniciativa, y no el individuo que percibe. El reflejo fue un ejemplo muy claro, y la versión estímulo-respuesta del conductismo se acomodó al mismo patrón. (BF Skinner, R Ardilla. 1975).

Para el condicionamiento operante Skinner decía que este aprendizaje se producía a traves de la asociación de los refuerzos positivos o negativos con la finalidad de crear una asociación entre el comportamiento y los refuerzos; Según su punto de vista, los organismos aprenden a manipular y controlar su entorno por sus respuestas ante el mismo. Y denomino a este comportamiento condicionamiento operante. ( Fancher, 1979).

Y para poder estudiar el comportamiento del condicionamiento operante fue necesario buscar o crear un mecanismo del que pudiera obtener información que le permitiera contrastar los resultados obtenidos del condicionamiento operante este mecanismo fue entonces la llamada caja de Skinner; Skinner creo un sencillo mecanismo con el que podía observar y registrar los índices de respuesta operante ante la presencia de una serie de estímulos de refuerzo, y manipular el programa de refuerzo para comprobar sus efectos sobre el comportamiento. Dicho mecanismo llego a formar parte esencial de la investigación progresiva de Skinner, recibiendo finalmente el nombre de la caja de Skinner. (Day, R. K. 2000).

Otro representante del modelo conductual es Bandura, habla de la teoría social del aprendizaje; El aprendizaje social brinda una teoría general que pretende ser lo bastante amplia como para abarcar las condiciones que regulan todas las facetas de la agresión, sea individual o colectiva y sancionada personal o institucionalmente. (Bandura, A. 1975)

En la teoría del aprendizaje social se distingue entre adquisición de conductas con potenciales destructivo y lesivo y los factores que determinan si una persona ejecutará o no lo que ha aprendido. Esta distinción es muy importante porque no todo lo que se aprende se realiza. Las personas pueden adquirir, retener y poseer la capacidad para actuar agresivamente, pero tal aprendizaje rara vez se expresará si la conducta no tiene valor funcional para ellas o si está sancionada de manera negativa. Si en lo futuro llegan a presentarse los móviles adecuados, los individuos pondrán en práctica lo que han aprendido (Madsen, 1968).

Maria del Rosario Ruiz Flores

REFERENCIAS

Bandura, A. (1975). Análisis del aprendizaje social de la agresión. Emilio Ribes Iñesta y Albert Bandura (recop.), Modificación de conducta: análisis de la agresión y la delincuencia. México, Trillas.

Day, R. K. (2000). Skinner y el condicionamiento operante. Los principios de la mejora del rendimiento: Modelos para el aprendizaje en la organización, 38.

Díaz-González, E.; Landa, P.; Rodríguez, M.; Ribes, E. y Sánchez, S. (1989) Análisis funcional de las terapias conductuales: una clasificación tentativa. Revista Española de Terapia del Comportamiento, 7, (3) 241-255.

Madsen, C., Jr. Nurturance and modeling in preschoolers. Child Development, 1968, 39, 221-236.

Minici, A., Rivadeneira, C. & Dahab, J. (2001)¿Qué es la terapia Cognitivo-Conductual? Revista de Terapia Cognitivo Conductual. No. 1, 1-6pp. descargado de http://cetecic.com.ar/revista/pdf/que-es-la-terapia-cognitivo-conductual.pdf

Pellón, R. (2013). Watson, Skinner y Algunas Disputas dentro del Conductismo. Revista colombiana de psicología, 22(2), 389-399.

Pérez, A. M., & Cruz, J. E. (2003). Conceptos de condicionamiento clásico en los campos básicos y aplicados. Interdisciplinaria, 20(2), 205-227.

R. E. Fancher (1979) Pioneers of Psychology (New York: W.W. Norton).

SARASON, I. (1981). Psicología de la conducta anormal. México: Trillas.

Skinner, B. F., & Ardilla, R. (1975). Sobre el conductismo (pp. 158-159). Fontanella.

Vargas, B.J. (2006) Psicología Clínica: consideraciones generales. Revista Electrónica de Psicología Iztacala. Vol.9 No. 2. Universidad Nacional Autónoma de México. Facultad de Estudios Superiores Iztacala

Watson, J. B. (1955). El conductismo. Buenos Aires: Paidós.

jueves, 16 de marzo de 2023

Principales Representantes

Se presenta una breve reseña de algunos de los principales exponentes de la Teoría Conductista.

Iván Petrovich Pávlov (1849-1936), fue un fisiólogo ruso que, mientras experimentaba con la salivación en perros, notó que los animales secretan saliva cuando ven u huelen la comida Saliva, incluso cuando el criador está cerca de alimentarse. Posteriormente, les pedía que salivaran en respuesta al sonido de un metrónomo, campana, timbre o luz asociando estos estímulos a la presencia de comida.

A partir de estos estudios, Pávlov describió el condicionamiento clásico o Condicionamiento Pávloviano, concepto fundamental del conductismo, gracias al cual se desarrollaron las primeras intervenciones basadas en técnicas de modificación de la conducta humana. Ahora bien, para entender cómo funciona el condicionamiento clásico, primero debes saber qué estímulo estás usando en él.

Los estímulos incondicionados (es decir, los estímulos que no requieren aprendizaje para provocar una respuesta) provocan una respuesta incondicionada; en el caso de los perros, la comida provoca espontáneamente la salivación. Si un estímulo incondicionado (comida) se empareja repetidamente con un estímulo neutral (como una campana), el estímulo neutral eventualmente producirá una respuesta incondicionada (saliva) sin necesidad de que el estímulo incondicionado esté presente al mismo tiempo.

Burrhus Frederic Skinner (1904-1990), bajo la influencia de los reflejos condicionados de Pávlov, determino que era posible explicar la conducta de los individuos como un conjunto de respuestas condicionadas por el entorno de estos y postulando a su vez que dichas conductas pueden ser provocadas o encausadas por medio del reforzamiento de estas a través de consecuencias positivas a la conducta deseada. Este precepto es conocido como Condicionamiento Operante.

El condicionamiento operante se ha convertido en un término usado con frecuencia en psicología, reemplazando al condicionamiento clásico. De acuerdo con esta teoría, la probabilidad de que un comportamiento se repita en el futuro se puede predecir determinando si se puede controlar o provocar a través del refuerzo. Introdujo las ideas de refuerzo positivo y negativo:

El refuerzo positivo es cuando recompensas un comportamiento dándole algo, mientras que el refuerzo negativo es cuando te retiras o evitas algo desagradable.

El objetivo es aumentar la ocurrencia de un comportamiento particular con frecuencia e intensidad en ambas situaciones.

John Broadus Watson (1878-1958), criticó el uso de métodos introspectivos por parte de Wundt y sus seguidores. En una conferencia de 1913 a la que se atribuye el nacimiento del conductismo, Watson afirmó que, para ser una verdadera ciencia, la psicología debía centrarse en el comportamiento manifiesto, en lugar de los estados mentales y cosas como la "conciencia" o el "pensamiento" que no pueden analizarse objetivamente.

Watson también rechazó el concepto dualista de separar cuerpo y mente (o alma), y argumentó que el comportamiento humano y el comportamiento animal deben estudiarse de la misma manera, porque si se deja de lado el enfoque introspectivo, no existe una diferencia real entre los dos.

En un experimento famoso pero controvertido, Watson y su asistente Rosalie Renner indujeron con éxito una fobia a los ratones en un bebé de nueve meses ("Little Albert"). Para ello, combinaron la presencia de un ratón con un sonido fuerte. El caso de Albert Jr. muestra que el comportamiento humano no solo es predecible, sino también modificable.

Edward Lee Thorndike (1874-1949), contemporáneo de Pávlov, realizó varios experimentos con animales para estudiar el aprendizaje.

Pone a los gatos en "cajas de problemas" para ver si logran escapar y cómo. La caja contiene varios elementos con los que el gato puede interactuar, como botones o anillos, y la puerta de la caja solo se puede abrir tocando uno de estos elementos. Al principio, los gatos lograron salir de la caja a base de prueba y error, pero a medida que se repetían los intentos, cada vez les resultaba más fácil escapar.

Con base en estos resultados, Thorndike formuló la Ley del efecto, que establece que es más probable que una acción se repita si tiene un resultado satisfactorio, y menos probable si el resultado no es satisfactorio. Más tarde desarrolló la Ley del Ejercicio, según la cual el aprendizaje y los hábitos se fortalecen con la repetición y se debilitan con la no repetición.

Hernández Castro Mayra Ximena

Referencias

Ardila, R., (2013). Los orígenes del conductismo, Watson y el manifiesto conductista de 1913. Revista Latinoamericana de Psicología, 45(2), 315-319.
Pellón, R. (2013). Watson, Skinner y algunas disputas dentro del conductismo. Revista Colombiana de Psicología, 22(2), 389-399.
Torres, A., & Torres, A. (2017). Conductismo: historia, conceptos y autores principales. https://psicologiaymente.com/psicologia/conductismo.
Yela, M. (1996). La evolución del conductismo. Psicothema, 8(Sup), 165-186.

miércoles, 15 de marzo de 2023

Técnicas Conductuales

Las tecnicas empleadas por los psicologos conductuales son las siguientes.

Relajación

La técnica de relajación consiste en enseñarle al paciente una serie progresiva de pequeños ejercicios para condicionar la respuesta de relajación de forma que esta se pueda evocar en segundos. El objetivo es el paciente adquiera la habilidad de ganar control sobre sus propias respuestas corporales y así poder contraatacar la respuesta fisiológica de ansiedad, por ejemplo, las a palpitaciones, sudoración, insomnio etc.

El entrenamiento la relajación consiste en enseñarle al paciente a reconocer pequeñas señales de ansiedad, posteriormente el paciente debe practicar en situaciones que no le generen ansiedad, después se procede a aplicar la técnica cuando el paciente se encuentre en alguna situación que le genere ansiedad.

Desensibilización sistemática.

Esta técnica tiene como objetivo reducir las respuestas de ansiedad, estrés o tensión. Esta técnica consiste en exponer al paciente al estímulo fóbico y por medio de la aplicación de estrategias de relajación se obtengan respuestas incompatibles con la ansiedad y por ende provoque la extinción de la respuesta de ansiedad.

El procedimiento consiste en elegir la respuesta incompatible con la ansiedad y posible entrenamiento “relajación progresiva de los grupos musculares”, posteriormente se elabora una jerarquía de miedos u fobias que generen ansiedad y se concluye al llevar acabo la valoración de la capacidad imaginativa y entrenamiento en imaginación (el individuo repite las representaciones generadoras de tensión o miedo, mientras se encuentra en una relajación muscular)

Esta técnica suele aplicarse al tratamiento de las fobias especificas

Terapia cognitiva

La terapia cognitiva se enfoca en la corrección de las autoverbalizaciones y los patrones de pensamiento. El objetivo principal es identificar y modificar las cogniciones desadaptativas.

La secuencia terapéutica consiste en que el paciente debe aprender a reconocer aquellas cogniciones que se reflejan en una serie de interpretaciones erróneas o distorsionadas, posteriormente el terapeuta entrena al paciente para analizar objetivamente sus congniciones, es decir aprende a darse cuenta de la falta de congruencia entre sus pensamientos y la realidad. Finalmente, se le motiva al cliente a corregir aquellas distorsiones y deficiencias cognitivas.

Terapia de exposición

Esta técnica es muy útil para el tratamiento de los trastornos de ansiedad y fobias. Si bien, la ansiedad se mantiene por la evitación al estimulo que genera miedo.

La técnica consiste en exponer al paciente ante aquellos estímulos que le generen ansiedad y que mantenga contacto con los mismos hasta que comiencen a notar que las consecuencias negativas que esperaba no surgían y por ende la ansiedad disminuya.

Esta técnica puede aplicarse para tratar;

Ø Las fobias sociales

Ø Estrés postraumático

Ø Trastornos de pánico

Ø Trastornos de ansiedad

Ø Trastorno obsesivo-compulsivo

Entrenamiento asertivo

El comportamiento asertivo se puede definir como un comportamiento que tiene como objetivo proteger nuestros derechos y a su vez ayudar a obtener lo que merecemos.

Esta técnica se encarga de entrenar al individuo y se le capacita para adquirir la habilidad de expresar eficazmente sus opiniones, deseos de forma directa y correcta.

De este modo el individuo aprende a identificar y actuar sobre aquellos factores que inhiben la asertividad, esta técnica es muy útil para trabajar;

Habilidades sociales
Déficit en las relaciones interpersonales
Problemas de timidez
Estrategia terapéutica
Alcoholismo, fumadores

Procedimientos de modelamiento

E Esta técnica se enfoca en la enseñanza a través del ejemplo, las respuuestas o componentes que se aproximen a la respuesta final deberàn reforzarse.

Dentro de esta técnica se realiza el entrenamiento de habilidades, donde el terapeuta es el modelo que demuestra un comportamiento efectivo posteriormente se le solicita al paciente que lo imite. En la exposición el terapeuta se encarga de ponerse en contacto con el estímulo que genera sensaciones de miedo mientras el paciente observa, posteriormente se le motiva al paciente llevar a cabo el mismo comportamiento. El objetivo de esta técnica Es que poco a poco el paciente adquiera la sensación de autoeficacia y autosuficiencia para enfrentarse a situaciones que generen ansiedad.

Ø Desarrollar el habla en niños
Ø Restablecer el habla en pacientes psicóticos
Ø Desarrollo de nuevas conductas

Autocontrol

Se enfoca en el cambio en la probabilidad de ocurrencia de una respuesta o conducta ya sea gratificante o aversiva. Es decir, el individuo crea condiciones para controlar su propia conducta y se le entrena para analiza el ambiente para determinar las variables que se deben modificar.

Tratamiento de la obesidad
Hábitos de estudio
Consumo de sustancias tóxicas
Mejoramiento de la interacción social
Control emocional

· Terapia racional emotiva conductual

Se enfoca en estudiar las autoverbalizaciones y creencias del individuo (pensamientos equivocados o Irracionales) que puedan explicar sus reacciones al ambiente.

El proceso de esta técnica consiste que la persona

se expone a un acontecimiento negativo, en respuesta la persona crea una serie de pensamientos o autoverbalizaciones, se constituyen emociones y conductas a consecuencia de la serie de pensamientos, el terapeuta intenta modificar aquellos pensamientos y trata de demostrarle al paciente que no necesita mantener esa serie de pensamientos y finalmente se obtienen emociones y conductas nuevas que permiten darse cuenta que aquellos pensamientos no eran exactos ni congruentes.

Alivio de Ansiedad relacionada con con :

El hablar en publico
Examenes
Relaciones interpersonales

Restructuración cognitiva

Los problemas psicológicos son causados y se mantienen debido a la forma en la que una persona interpreta su ambiente y circunstancias.

La idea de interpretación negativa de un suceso se acompaña de una serie de pensamientos o creencias irracionales. La reestructuración cognitiva es el elemento principal de la terapia racional emotiva conductual, donde se sabe que su objetivo es modificar el sistema de creencias inadecuado y sustituirlas por unas más adaptativas y realistas.

Esta técnica consiste en realizar ejercicios mentales que influyen en las cogniciones irracionales. Es decir, se hace una reflexión objetiva racional que pongan en duda los pensamientos negativos. Dentro del procedimiento esta técnica se inicia con la autoobservación y el registro de las verbalizaciones que la persona realiza sobre sí misma, con el objetivo de eliminar aquellas que son irracionales y qué intervienen en la ejecución exitosa de la conducta, posteriormente se lleva a cabo la instauración y nuevas auto verbalizaciones más racionales.

La persona observa cómo afrontar la situación negativa y aprende cómo llevarlo a cabo, la persona trata de enfrentar la situación negativa siguiendo instrucciones del terapeuta, posteriormente se autodirige en voz alta, después en voz muy baja hasta llegar a enfrentarse a la situación negativa a través de verbalizaciones internas.

Inoculación del estrés

Esta técnica suele utilizarse para enfrentar las situaciones que causan estrés o angustia y consiste en entrenar al paciente para adquirir habilidades que le faciliten disminuir o eliminar la tensión que se genera. Su enfoque está principalmente en visualizar aquellas situaciones y evocar los pensamientos negativos para así potenciar su modificación.

El procedimiento consiste en proporcionarle información al paciente sobre la forma en la que se generan las emociones de ansiedad, posteriormente se le enseñan los procedimientos para poder desarrollar habilidades cognitivas, de control, conductuales y de entrenamiento. Finalmente, la persona deberá aplicar todo aquello aprendido para poder enfrentarse a situaciones generadoras de ansiedad.

· Solución de problemas.

Se le enseña al individuo a cómo reaccionar ante la presencia de distintos problemas, a considerar diferentes formas de solución y a seleccionar la mejor opción para solucionar el problema.

El entrenamiento consiste en que el terapeuta se encarga de darle una serie de orientaciones generales que le permitirán reconocer las situaciones problema y su reacción ante ellas. Posteriormente se descompone el problema en unidades específicas, se le motiva al cliente a plantear todas las posibles soluciones considerando las ventajas e inconvenientes y finalmente se ponen a prueba las soluciones.

Villegas Ortega Yessica Lorett